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9 Weeks Coaching Program

내성만방 프로그램

인생이 어떤 상황을 가져와도 흔들리지 않는 내면의 확신을 갖고 싶나요?

이제 당신을 가로막고 있는 두려움, 혼란, 의구심을 극복하고 마침내!

당신이 원하는 성공의 삶을 만들 시간입니다

[내성만방]은 당신을 가로막고 있는 무의식적 블럭들을 제거하고, 당신이 원하는 성공의 삶을 현실로 만들 수 있도록 고안된 9주간의 소규모 그룹 코칭 프로그램 입니다.

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신청 기간이 열리면 가장 먼저 알려드릴게요! 🚀

다음의 분들을 위한 프로그램이에요↓

📌 남들보다 뒤처지거나 정체된 느낌에 늘 불안하고 초조하다.

📌 불안도를 낮추고 정서적으로 안정적이고 평화로운 삶을 살고 싶다. 

📌 목표를 위해 열심히 노력하지만 외부적으로 보여지는 결과가 없다.

📌 목표를 현실로 이루고 스스로 자랑스러운 삶을 살고 싶지만 무엇에 집중해야 할지, 지금 잘하고 있는지 확신이 없다.

📌 자신감 넘치는 사람이 되고 싶지만 솔직히 스스로를 신뢰하지 못한다.

📌 목표가 있고 크게 성장하고 싶지만 명확한 방향성이 없고 혼란스럽다.

📌 지난 수년간 자기계발, 마음공부를 해오면서 도움을 얻었지만 눈에 띄는 변화는 없는 것 같아 답답하다. 시간을 절약하고 확실하게 결과를 얻을 수 있는 검증된 방법을 찾고 있다. 

➡️ 위 한 가지에라도 공감한다면, 그리고 당신의 감정과 인생의 주권자로서 거듭날 준비가 되었다면  [내성만방]은 당신을 위해 디자인된 프로그램이에요! ✨

내면의 목소리를 들어보세요.

마음 깊은 곳, 작은 목소리가 당신에게 속삭여요.

"헤이! 인생에서 더 많은 것이 가능함을 알고 있잖아."

망상이나 허영의 마음이 아니에요. 바로 당신의 직관이자 상위 자아가 당신에게 “너의 원함은 너무나도 가능해!” 라고 알려주고 있는 거예요.

모든게 100% 가능하다면 당신은 어떤 삶을 원하나요?
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[내성만방] 한눈에 보기

✔︎  검증된 메서드: 무의식 재프로그램, 감정 정화 프로세스 및 전략적 마인드셋 트레이닝

✔︎  9주간의 라이브 프로그램

✔︎ 소규모 그룹 코칭: 소수 정원의 안전한 환경 안에서 개별적으로 코칭 받을 수 있는 기회

✔︎ 프라이빗 커뮤니티: 프로그램 기간 동안 발생하는 질문에 대해 실질적 답변 및 피드백 제공 

✔︎ 12개월간 녹화본 제공으로 언제든 복기 가능

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Hi! 애슐리에요 👋 

뉴로사이언스, 무의식 및 감정 치유 분야의 경험을 바탕으로, 한국 여성들이 자기 의심과 불안을 극복하고 파워풀하게 원하는 삶을 만들도록 돕고 있어요. 

정말 많은 시행착오를 겪었어요. 다양한 자기계발 프로그램을 수료하고 의력과 동기부여로 ‘참 열심히’ 살았죠.

호주에서 친구들이나 멘토들이 저를 뭐라고 불렀는지 아세요?

DOER.

말만 하는 사람의 반대인 '행동하는 사람', 어떤 일이든지 결과로 만드는 사람. 그러니 얼마나 열심히 살았겠어요? 갓생의 삶이었죠.

물론 열심히 살면서 큰 성과들도 많이 만들었지만 삶에 지치더라고요. 번아웃도 여러번 있었고. 겉으로 안그런척 했지만, 행복하지 않았어요.

나를 갈아 넣어야, 남들보다 더 열심히 해야 성공한다는 말 더이상 믿지 않아요. 동기와 의지력만을 강조하는 성공 방정식은 절대 지속가능하지 않아요.

그럼에도 불구하고 ‘자기계발’ 이라는 방대한 분야에서 제 삶에 진정한 변화를 만든 건 잠재의식과 에너지를 이해하고 우주의 법칙과 조화롭게 사는 일이었어요.

지금 생각해 보면 참 어렵게 돌아돌아 배운 것 같아요. 이렇게 어렵지 않아도 되는데 말이죠... 지난 12년간 수많은 시행착오를 겪으면서 '체화한 앎'을 나누고자 하는 이유입니다. 저처럼 돌아가지 않을 수 있어요.

다만 당신의 결심이 필요해요.
내가 원하는 삶이 가능함을 믿어보겠다는 결심.
지금까지와는 다른 관점으로, 다르게 해보겠다는 결심.

Are you ready?

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변화를 꿈꾸는데 뭔가 막혀있는 것 같은 사람, 긍정확언을 하는데 하나도 변화가 없다고 느끼는 사람, 생각이 현실이 된다는데 나만 안되는것 같은 사람에게 추천하고 싶어요!

희0님 (30대, 사업가)

내성만방 커리큘럼

 

STEP 1. 나와 우주의 관계 이해하기 🙋‍♀️

먼저 단단한 파운데이션을 마련하지 않고는 당신이 원하는 성공의 삶을 구축할 수 없어요. 과학적, 심리적, 영적 수준에서 현실이 어떻게 창조되는지 배우고, 현실의 모든 측면을 관통하는 우주의 법칙들을 이해하고 활용하는 법을 배웁니다. 가장 높은 단계에서 잠깐 반짝하는 결과가 아닌 지속적인 변화를 만들 준비를 하는 과정이에요. 

STEP 2. 내 인생의 비전 만들기 🔥

당신만의 비전을 만드는 단계에요. 당신의 직관을 활성화시키고, 에고가 아닌 영혼의 원함과 다시 연결하는 과정이에요. 이 과정을 통해 당신의 현재 위치와 미래의 비전 사이의 간극을 채우는 일을 배웁니다. 

STEP 3. 감정 마스터하기 🫀

대부분의 사람들이 인생에서 원하는 것을 얻지 못하는 가장 큰 이유는 말 그대로 자신의 꿈을 방해하는 에너지적 블럭들을 붙잡고 있기 때문이에요. 그리고 대부분이 무의식에 존재하기 때문에 (90% 이상) 인지조차 못하고 있어요. 무의식 속에 있는 제한적인 믿음을 분별하고 부정적인 감정을 처리하는 방법을 체계적으로 배우고, 그것을 당신의 '진실'로 대체할 거예요. 

STEP 4. 임바디먼트 & 얼라인드 액션 🏃‍♀️

비선형적 관점을 통해 세상을 이해하고 새로운 삶의 방식을 따라 살아가는 방법을 배웁니다. 그리고 지난 9주간 배운 모든 것을 하나의 그림으로 완성시킬 거예요. 당신에게 '창조하는 삶'은 더 이상 듣기 좋은 컨셉이 아닙니다. 이는 호흡과 같은 지속적 경험이며, 이를 평생 가져갈 수 있는 도구를 갖추게 될 거예요.

내가 원하는 성공의 삶을 만드는 과정은... 잠재의식과 직관의 프로세스에요.

'의지력과 동기부여로 남보다 열심히 해야 성공한다'는 사회 전반적 내러티브(narrative)를 좋아하지 않아요. 저도 오랜 시간 이 구시대적 패러다임을 믿고 살았어요. 제 생명력(life force)을 갈아 넣었었죠. 항상 바쁘고, 치이는 것 같은 인생.

그런데 우리 잘 살려고 태어났지, 열심히 살다 죽으려고 태어난 거 아니잖아요?!

‘내가 원하는 성공의 삶을 만드는 과정'은 논리적 사고와 의지력에 기반하는 프로세스가 아니에요. 잠재의식과 직관의 프로세스에요. 강제로 밀어붙여서 쟁취하는 게 아닌 체화(embodiment)를 통한 ‘허용'의 과정이죠.

저와 같은 여성들을 돕고자 내성만방 프로그램을 만들었어요. 정말 누구나 지속가능하게 자신이 원하는 성공한 삶을 만들고 만끽할 수 있어요.

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내성만방을 시작하기 전 정말 이 프로그램을 통해 꼭 변화하고 싶다는 생각을 했다. 한편으론 과연 '내가 변할 수 있을까?' 하는 의구심도 있었다.

왜냐하면 나는 이미 변화와 성공을 위해 다양한 시도를 하고 있었기 때문이다. 끌어당김을 위해 100번쓰기, 시각화, 긍정확언하기, 미래일기 쓰기 등등. 책이나 유튜브를 보면서 해볼만한 것들은 한번씩 다 해본 느낌이었다... 뭔가 산만하면서 허탕치는 느낌이 들 즈음..‘내가 원하는 성공의 삶을 만드는 방법’이 다가왔다.

... 내성만방은 끝났지만 변화는 여전히 진행중이고 내가 원하는 성공을 찾아가고 있기에 그 기록은 나눈다.

1. 나는 한결 마음이 평온해졌다... 내면의 스펙트럼이 더 넓어지고 자유로와지고 있다.

2. 남들은 잘 모를 나만 아는 의기소침, 자신감 없는 모습, 그리고 타인에 대한 일관된 판단질 등... 이해하게 되었고, 이를 ‘그랬구나’라는 수용적인 태도로 돌보는 마음이 생겼다.

3. 원하는 삶을 위해 환경을 바꾸기 위한 노력에 힘을 기울였다면 지금은 ‘온전한 나’에 대한 정체성을 기억하면서 믿음과 가치관에 주의를 두고 변화를 풀어내고 있다.

4. 나는 상담자이다... 내성만방은 자신 뿐만 아니라 타인에 대한 기여를 할 수 있게 한다.

5. 내성만방을 하는 과정 중에 나는 오랫동안 마음 먹었던 블로그에 글쓰기를 시작했으며 감사일기를 매일 쓰게 되었다...

6. 직장, 대인관계에서 좀 더 자유로워지고 단단한 힘이 생겼다. 

0지님 (50대, 상담사)

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어떤 자기계발 프로그램을 참여해도 돌아서면 그대로거나, 별로 큰 변화를 못 만든 사람들이라면 더더욱 내성만방을 추천합니다.

 

0희님 (30대, 배우)

내성만방 졸업생들의 소감을 직접 확인해 보세요↓

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내가 원하는 성공의 삶을 만드는 방법

내성만방 프로그램

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✔︎ 검증된 메서드: 무의식 재프로그램, 감정 정화 프로세스 및 전략적 마인드셋 트레이닝

✔︎ 9주간의 라이브 프로그램

✔︎ 소규모 그룹 코칭: 소수 정원의 안전한 환경 안에서 개별적으로 코칭 받을 수 있는 기회

✔︎ 프라이빗 커뮤니티: 프로그램 기간 동안 발생하는 질문에 대해 실질적 답변 및 피드백 제공 

✔︎ 12개월간 녹화본 제공으로 언제든 복기 가능

[내성만방]은 현재 새로운 참여자를 받고 있지 않습니다.

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FAQ

Q. 내성만방 프로그램은 어떤 방식으로 진행되나요?

프로그램은 9주 동안 매주 한 번 라이브 세션으로 진행됩니다. 각 세션은 녹화되어 업로드되니, 자신의 일정에 맞춰 다시 보고 복습할 수 있습니다. 그리고 매주 수업과 관련된 과제가 주어지는데, 이를 위해 의식적으로 집중하고 생각하는 시간이 요구됩니다.

Q. 내성만방 프로그램의 기간 및 소요 시간은 어떻게 되나요?

본 프로그램은 총 4단계로 구성되어 있으며, 9번의 라이브 세션으로 진행됩니다. 각 세션은 학생들의 질문에 따라 보통 90분 정도 소요됩니다. 또한, 매주 2~3시간 정도 과제에 투자하는 것을 추천드립니다. 이는 프로그램 내용을 충분히 소화하고 자신의 것으로 만들기 위한 과정입니다.

Q. 라이브 세션의 일시는 언제인가요?

각 기수마다 참여자들의 의견을 수렴하여 결정합니다. 모든 라이브 세션은 녹화되고 24시간 이내에 업로드됩니다. 실시간으로 질문하고 피드백을 받을 수 있도록 라이브 세션에 참석할 것을 적극 권장해요. 하지만 부득이하게 라이브에 참여하기 어려운 경우, 녹화본으로 수업을 따라올 수 있습니다.

Q. 세션 녹화본은 어떻게 시청할 수 있나요?

프로그램 시작 전, 온보딩 이메일을 통해 페이스북 비공개 그룹*에 초대됩니다. 모든 녹화본과 수업 자료는 그룹 내 ‘가이드’ 섹션에 업로드되며, 언제든지 페이스북 계정에 로그인하여 편리하게 시청할 수 있습니다.

페이스북 비공개 그룹 액세스는 1년 동안 유지됩니다.

*페이스북 비공개 그룹에 참여하려면 페이스북 계정이 필요합니다. 

Q. 결제 방법은 어떻게 되나요?

계좌이체, 신용카드, 네이버페이, 카카오페이 등 다양한 결제 방법을 이용하실 수 있습니다. 신용카드는 일시불과 할부 결제 모두 가능합니다.

외국 거주자의 경우, 한국 결제 수단이 없다면 PayPal을 통해 USD 금액을 결제할 수 있습니다. 

Q. 환불 정책은 어떻게 되나요?

[내성만방]은 수년간의 경험과 노하우를 압축한 프로그램으로, 누구에게나 큰 임팩트를 줄 것이라 확신합니다. 그러나 첫 라이브 세션 후 제 티칭 스타일이나 내용이 만족스럽지 않다면, 첫 세션 비용을 제외한 금액을 환불해 드립니다. 첫 번째 라이브 세션 이후 24시간 이내에 구체적인 이유와 함께 team@heyashleylim.com 으로 연락주시면 환불 절차를 진행하겠습니다. 이후에는 어떤 경우에도 환불이 불가하니 신중히 결정해 주시기 바랍니다.

Q. 이용 약관

그룹 코칭 및 마스터 클래스 포함한 모든 Hey! Ashley Lim 유료 콘텐츠는 구매 회원만 시청할 수 있으며 다른 사람과 공유할 수 없습니다. 프로그램의 모든 영상은 참여자들의 개인정보 보호를 위해 오프라인으로 보거나 듣기 위해 개인 장치에 복사하거나 다운로드할 수 없습니다. 위법 행위가 발생한 경우, 회사는 법적 조치를 취할 권리를 보유합니다.